Onze modules	|

De modules kunnen worden gecombineerd afhankelijk van doelstellingen en diagnostiek

Module intake

Vragenlijst, submaximale weerstandstest (fietstest), vetpercentage, krachttest

Module voorlichting

Hoe ontstaan klachten en welke factoren spelen een rol bij instandhouding klachten.

Module training

Algemeen belasting-belastbaarheidsprogramma volgens het Model Graded Activity in combinatie met specifieke kracht oefeningen. De intensiteit wordt bepaald uit de intake. De modules kunnen worden uitgebreid met mentale trainingssessies. Op deze manier is er
maatwerk mogelijk.

Module mentaal Cognitieve gedragstherapie.

Afhankelijk van de doelstelling wordt het aantal sessies bepaald.

Module copingstijlen

Hoe ga je om met klachten. Welke wenselijke strategieën worden de werknemer/cliënt geboden.

Module assertiviteit

Welke rol speelt houding en gedrag op klachten (zowel fysiek als mentaal)
.